郑州饮品代理加盟分享立秋之后多吃水果的好处

来源:http://www.hndaxiangfood.com/news/189.html    发布时间:2018-08-13

    不知道大家有没有感觉到立秋了之后,就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽.虽然,现在有的地方还是炎热,但是我们已经离夏季的炎热越来越远了.
    而且,秋季,是众多果蔬成熟丰收的季节,琳琅满目的水果令人垂涎.进入秋季,人们常常会感到鼻、咽干燥,精神不佳等.那么吃什么水果比较好呢?下面郑州饮品代理加盟来给大家说说.
    1、香蕉:吃香蕉能有效防秋燥.中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒.因此,燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉.
    2、梨:秋季吃梨是最好的选择.梨肉香甜可口、饱满多汁,具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,润燥效果非常好.而且它可以生食、榨汁,也可以炖煮或者熬膏.
    3、葡萄:葡萄的铁和糖含量十分丰富,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品.此外,葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦,对治疗烦热口渴效果显著.

    4、柚子:柚子是秋季时令水果之一,可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效.柚子的维生素C含量相当丰富,对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处.此外,柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸,可以帮助消除人体疲劳.


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